Primavera periodo migliore per disintossicarsiÈ arrivato il momento delle pulizie di primavera è il momento di pulire la casa e disintossicarci. Per migliorare lo stato di salute... e magari anche l'aspetto estetico perdendo qualche chilo! .Vie attraverso le quali accumuliamo tossineLe 3 vie più vulnerabili sono i polmoni con l’aria che respiriamo, l’apparato digerente con quello che mangiamo e la pelle con le cose che ci “spalmiamo” addosso o comunque che entrano a contatto con la nostra pelle .Il naso, la bocca e la gola sono protetti da uno strato di mucosa per bloccare le particelle estranee. il nostri polmoni sono presenti cellule immunitarie che distruggono gli agenti esterni pericolosi penetrati attraverso le mucose.Possiamo non avere il controllo della qualità dell’aria che respiriamo, ma possiamo rafforzare i nostri meccanismi di difesa !Un corpo sano, ospita batteri che aiutano le difese a limitare il carico tossico. L’apparato digerente è popolato da migliaia di miliardi di microorganismi che formano insieme un ecosistema naturale, denominato "flora intestinale”, che ha il compito di mantenere l'efficienza digestiva, e di produrre enzimi che degenerano le proteine in amminoacidi utilizzabili.Inoltre permette di produrre e metabolizzare un certo numero di vitamine ed è fondamentale per il trasporto di vitamine e minerali che entrano nel flusso sanguigno attraverso la parete intestinale.Quando la flora intestinale è danneggiata si manifestano carenze nutrizionali, indebolimento sistema immunitario, depressione, eccessiva stanchezza, e in molti casi , iperreattività a molecole di solito ben tollerate, crea una reazione immunitaria: le allergie!Una "tossina" è una qualsiasi sostanza che provoca stress in eccesso al corpo. Le tossine provengono da diverse fonti Sostanze chimiche, radiazioni, sostanze presenti nell'ambiente intorno a noi... prodotti chimici con cui entriamo in contatto, ingredienti di alimenti trasformati, trai quali ci sono i dolcificanti artificiali, gli esaltatori di sapidità, gas di scarico delle automobili, fumo di sigaretta, solventi, materie plastiche, pesticidi, prodotti di pulizia aggressivi, medicinali...eccDisintossicarsi in modo naturaleQuando il corpo fisico e intossicato si ripercuote anche sul mentale e sull’emotivoGli oli essenziali possono essere un valido aiuto per la disintossicazione e per aiutare l’organismo ad acquisire più energia e un corretto metabolismoOli Essenziali e DetoxRicette per disintossicarsiDisintossicarsi dai metalli pesanti2 gocce di geranio2 gocce di elicrisio2 gocce di lavanda2 gocce di cilantro2 gocce di cipresso2 gocce di incensoMescolare con olio vettore e e mettere in un roll applicarlo sotto dietro le orecchie e sul collo con un movimento verso il bassoPediluvio disintossicante1 tazzina di sale marino1 tazzina di sale di espon1 tazzina di argilla1 tazzina di bicabornato di sodio alluminio freeA scelta consiglio Rosmarino, lavanda, lemongrass ,Menta eucalipto, Timo, cipressoMescola gli ingredienti in un barattolo con un coperchio scuotendolo abbondantemente, quando sono ben mescolati, metti mezza tazzina nella vasca per il pediluvio aggiungi 3 gocce di ogni olio essenziale sceltiBody scrub1 tazza di zucchero integrale bio o sale marino integrale4 gocce arancio4 gocce basilico4 gocce di lemongrass4 gocce lime4 gocce timo4 gocce rosmarino4 gocce pompelmo4 gocce lavandaMetti gli ingredienti in un barattolo di vetro e scuotili una volta mescolati utilizzalo come scrub sotto la doccia

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